아기 마사지 하는 방법(생후 6~8주부터)

생후 6~8주정도가 지나면 아기는 안정기에 접어드는데, 이 시기에 아기 마사지를 시작하기 적당함.


00. 마사지할 때 시선 마주치기
: 마사지를 하는 동안은 시선을 계속해서 마주쳐 아기가 안심하고 사랑을 느낄 수 있게한다.


01. 목부터 척추 밑까지 쓰다듬는다.
: 엄마는 아기를 바라보며 왼쪽으로 기대어 눕고, 아기는 오른쪽으로 눕힌다. 오른손 전체를 사용해 아기의 뒷목에서부터 척추 밑 부분까지 1분간 쓰다듬는다.


02. 등을 부드럽게 마사지한다.
: 아기의 등 위쪽네서부터 척추 아래쪽까지 원 모양을 그리며 1분간 문지른다.


03. 한쪽 팔을 쓰다듬는다.
: 부드럽고 편안하게 마사지를 계속 하면서, 어깨부터 팔을 따라 손까지 1분간 쓰다듬는다.


04. 다리를 마사지한다.
: 손바닥으로 엉덩이부터 발까지 쓸어내린다. 다리에 긴장을 풀도록 작고 부드럽게 1분간 흔든다. 아기를 왼쪽으로 돌려 눕혀 반대쪽 팔다리에 3번과 4번응 반복 시행한다.